Kakie vozmozhnosti otkrylis' by pered vami, esli b vy vsegda osushchestvlyali svoi namereniya? CHego by vy dostigli, esli b umeli sohranyat' sosredotochennost'? Kak mnogo smogli by uspet', esli b vy obladali sposobnost'yu ni na chto ne otvlekat'sya? Odin iz populyarneyshih avtorov v mire, byvshiy prepodavatel' Stenfordskogo universiteta, specialist po povedencheskomu dizaynu i avtor bestsellera "Na kryuchke" Nir Eyal' v svoey novoy knige pokazyvaet, gde u otvlecheniya nahoditsya ahillesova pyata. On vyyavlyaet osobennosti chelovecheskoy psihiki, kotorye pobuzhdayut nas otvlekat'sya, ob"yas­nyaet, pochemu nel'zya reshit' etu problemu, prosto otkazavshis' ot tekhnicheskih ustroystv, i, glavnoe, rasskazyvaet, kak cheloveku vse-taki delat' to, chto emu nuzhno delat'