Questo semplice diario, facile da usare, ti dà lo spazio per prendere nota di tutte le benedizioni meravigliose nella tua vita. Inizia in piccolo o pensa in grande. È il tuo diario, è il tuo viaggio. Anche se a volte è difficile vedere il sole attraverso la pioggia, connettersi con Dio, praticare la positività attraverso la fede, separa le nuvole. Metti in parole—qualsiasi parola: imperfetta, insensata, bella, gioiosa, semplice—le tue benedizioni, i tuoi sentimenti, la tua gratitudine. Ribalta la tua prospettiva!

Che sia una nuova abitudine o una pratica consolidata, lascia che la lode e la gratitudine siano la tua guida. Prenditi 5 minuti ogni mattina per dare il via alla tua concentrazione o 5 minuti la sera per riflettere sulla giornata. O entrambi. Oppure salta un giorno (e ringrazia te stesso per non aver sudato le piccole cose).

• Queste 120 pagine = 60 giorni di gratitudine con 3 sezioni a più righe per elencare la gratitudine, più lo spazio per fissare obiettivi, riflettere e pensare al domani.

• Questi 60 giorni possono essere ogni giorno o a giorni alterni o una volta alla settimana: tu stabilisci la data, tu stabilisci il ritmo.

• Di dimensioni generose per darti un sacco di spazio per scrivere, ma non così grande da occupare tutto il comodino.